Wie du eine unvergessliche Lingam-Massage gibst

how to lingam massage
Written by Mariah Freya

Bist du ein* Lingam-Liebhaber*in? Ich bin es auf jeden Fall, und du vielleicht auch, ohne es zu wissen!

Das Wort „Lingam“ ist ein alter Sanskrit-Begriff für den Penis und bedeutet wörtlich „Stab des Lichts“. Dieser Artikel wird dir ein tiefes und augenöffnendes Verständnis der tantrischen Lingam-Massage vermitteln. Außerdem stelle ich dir eine Reihe von bewährten Techniken vor, mit denen du deine*n Partner*in in einen Zustand seelenbefriedigender Glückseligkeit versetzen kannst.

Los geht’s!

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Was ist die Lingam-Massage?

Die Lingam-Massage ist eine Form der Penismassage, die in den 70er-Jahren von Andro Andreas Rothe, dem Gründer der Diamond Lotus Tantra Lounge in Berlin, entwickelt wurde. Der Fortschritt der Technik wurde von Pionieren wie Joseph Kramer, Mantak Chia und vielen anderen weiterentwickelt.

Die Lingam-Massage zielt darauf ab, Wohlgefühl mit tiefer Entspannung zu verbinden. Sie hilft Menschen, aufgestauten Stress loszulassen, der mit Beziehungs-, Selbstwertproblemen oder Sexualität zu tun hat.

Die Lingam-Massage ist eine wunderschöne Form der Penisverehrung.

Zu einer hervorragenden Lingam-Massage gehört natürlich ein*e Empfänger*in, der oder die bereit ist, auf eine tiefe und persönliche Weise angebetet zu werden. Es ist wichtig, dass der/die Geber*in diesen Service bedingungslos anbietet. Klingt ein wenig poetisch, ich weiß!

Viele alte Religionen verehrten den Penis

Hier ist eine historische Tatsache für dich (schlaf nicht gleich ein!). Die Verehrung des Lingam ist in vielen spirituellen Traditionen üblich.

Ich habe die Lingam-Anbetung zum ersten Mal vor etwa 12 Jahren in Indien beobachtet, als ich eine morgendliche Tempelzeremonie in Varanasi verfolgte. Ich traute meinen Augen nicht, als der Hindu-Mönch Milch über eine riesige, 4 Meter hohe Phallus-Statue goss. Das war zweifellos die größte spirituelle Ejakulation, die ich je erlebt habe!

In Thailand habe ich auch einen Tempel voller geschnitzter Holzpenisse gesehen. Ich bin kein Expert*in, aber es schien, dass die spirituellen Sucher*innen dort große Fans von kleinen hölzernen Penisanhängern waren, die sie alle an ihren Schlüsselanhängern befestigt hatten. Vielleicht taten sie das als Erinnerung an die Kräfte, die ein Lingam hat? Ich bin mir nicht ganz sicher…

Wie läuft eine Lingam-Massage?lingam massage chakras

Im Tantra geht es darum, die Energie in deinem Körper zu bewegen und sie für Heilung, Vergnügen und spirituelle Zwecke zu steigern. Sie ist eine Art, deine Seele zu begrüßen.

Ein*e geschickt*e Behandler*in sorgt dafür, dass du dich völlig entspannen kannst und sexuelle Energie aufbaust, die sich ausdehnt und frei in dir fließt. Sie wird sich in deinem ganzen Körper ausbreiten und magische Momente der Lust auslösen, wie du sie noch nie zuvor erlebt hast. Diese Momente können in einem Gefühl der Ekstase gipfeln und deine Seele auf erschütternde Weise berühren.

Eine Lingam-Massage gilt als “einfacher” Weg zu einer ekstatischen Erfahrung.

Um einen ähnlichen Zustand zu erreichen, sind normalerweise lange und schmerzhafte Meditation-Retreats erforderlich.

Happy Ends sind hier nicht das Ziel — außer für die Seele

Um es klar zu sagen: Das Ziel dieser Praxis hat nichts mit der Ejakulation zu tun. Im Gegenteil, wer eine authentische tantrische Penismassage erhält, ejakuliert normalerweise nicht.

Das ist nicht etwas, das du nur um deine Lust zu befriedigen tust.

Die Lingam-Massage ist etwas, das du für deine persönliche Entwicklung als Mensch tust. Sie ist für Menschen, die ihre sexuellen Neigungen neu definieren und zu einem vollkommen neuen sexuellen Wesen werden wollen.

Wenn du dich weiter mit Tantra beschäftigst, wirst du erfahren, dass es für dich als Lingam-Besitzer*in nicht so einfach ist, deine sexuelle Energie zu kultivieren, denn du wirst herausgefordert, selbst beim Sex nicht zu ejakulieren. Denke daran, dass es nicht sicher ist, diese Art von Training ohne die professionelle Anleitung eine*r Expert*in zu beginnen. Suche dir also eine*n ausgebildeten Tantra-Lehrer*in, wenn du an der Praxis der sexuellen Kontinenz interessiert bist.

Die Tantriker*innen glauben, dass die Nicht-Ejakulation es dir ermöglicht, die ganze Kraft des sogenannten Ojas (Samen) in dir zu behalten, damit du sie auf das Göttliche richten kannst. Letztlich ist Tantra ein spiritueller Weg, der zur Erleuchtung führen soll. Falls dir das ein bisschen zu viel des Guten ist, betrachte Tantra einfach als einen Weg, deine Sehnsucht nach innerem Frieden und Glück zu stillen.

Als Tantra-Praktizierende*r wirst du lernen, deine Ejakulation zu kontrollieren, höhere Lustspitzen erreichen, stundenlang zu Liebe machen und den ganzen Körper deine*r Partner*in mit süßer Glückseligkeit zu füllen.

Ich behaupte nicht, dass die Lingam-Massage all diese Aufgaben für dich übernimmt, aber sie kann ein wunderbarer Startschuss sein, um dich auf den tantrischen Weg zu bringen. Alles, was du tun musst, ist präsent zu sein. Du wirst eine körperliche Sensibilität entwickeln, die dir hilft, deinen Erregungsgrad zu verstehen und viel, viel mehr zu fühlen als vorher.

Es wird dir auch helfen, mehr auf emotionaler, energetischer und spiritueller Ebene zu fühlen.

Viele Menschen haben mit Unsicherheiten, Ängsten, emotionaler Stagnation und Erstarrung zu kämpfen. Lingam-Massagen können dir dabei helfen, völlig loszulassen und einfach zu fühlen.

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Schau dir diese fantastische Liste der Vorteile der Lingam-Massage an

  • Verbesserte Ejakulationskontrolle
  • Verbesserte Blutzirkulation zum Lingam
  • Intensives sexuelles Vergnügen
  • Deutliche Erleichterung der sexuellen Spannung
  • Erhöhte Sensibilität
  • Verbesserte sexuelle Ausdauer
  • Heilung von vorzeitiger Ejakulation
  • Linderung von Schmerzen, Stress und Depressionen
  • Verbindung mit deinem Partner
  • Verbindung mit deiner Seele, Gott, Buddha, der Natur, dem Universum, dem Göttlichen in dir (oder wie auch immer du es nennen willst!)

Wo kannst du eine Lingam-Massage bekommen?

Jeder kann die Techniken der Lingam-Massage erlernen. Es gibt jedoch auch professionelle Tantra-Masseur*innen, die Lingam-Massage anbieten.

Wie ist es, eine professionelle Lingam-Massage zu bekommen?

ancient penis massage

Eine Lingam-Massage dauert normalerweise zwischen 1,5 und 3 Stunden. Normalerweise gibt es vorher einen kurzen Termin, bei dem der Ablauf beschrieben wird, damit du genau weißt, was dich erwartet.

Deine Masseur*in wird nie nackt sein.

Wenn doch, weißt du, dass es sich nicht um eine professionelle Massage handelt. Die Masseurin oder der Masseur kann jedes Geschlecht haben. Es gibt sogar viele Männer, die Penismassagen anbieten.

Das kann sehr heilsam für Empfänger*innen sein, die unter aufgestauten Ängsten leiden, die mit Homophobie zu tun haben. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass ein männlicher Masseur mehr über die Funktionsweise deines Körpers weiß als eine weibliche Masseurin, weil er die gleiche Anatomie hat und sich die Empfindungen, die du während der Behandlung spürst, gut vorstellen kann.

Denke daran, dich während der Behandlung zu entspannen

Atme tief ein und aus und versuche loszulassen.

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“Erreichen” ist hier nicht das Ziel. Bei der Lingam-Massage geht es darum, zuzulassen und zu fühlen. Es kann zu einer Art Orgasmus kommen, meist auf einer eher energetischen und emotionalen Ebene, aber das ist definitiv nicht das Hauptziel der Behandlung. Das Ziel ist es zu heilen und dich mit dem außergewöhnlichen sinnlichen Wesen, das du bist, in Kontakt zu bringen, genau wie bei der Yoni-Massage.

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Wie viel kostet eine Lingam-Massage?

Eine professionelle Lingam-Massage kostet normalerweise zwischen $150 und $300 — je nachdem, wie lange die Massage dauern soll.

Wo kannst du eine*n seriösen Lingam-Massage-Therapeut*in oder ein Studio finden?

Achte immer darauf, dass du eine Lingam-Massage in einem Studio buchst, das keine “Happy Ends” anbietet, denn diese Art der Massage verfolgt ein anderes Ziel. Wie du das richtige Studio für eine Yoni-Massage findest, erfährst du in meinem Artikel hier. Er enthält einige tolle Tipps, die dir helfen können, dasselbe mit einer Lingam-Massage zu tun.

OK, wie kannst du deinem Partner eine außergewöhnliche Lingam-Massage geben?

Plan

Sprich zunächst mit deine*r Partner*in, um die Feinheiten zu klären.

Wann wollt ihr es tun? Ihr solltet mindestens 3 Stunden Zeit einplanen. Könnt ihr die Privatsphäre während der Massage gewährleisten? Hast du alles, was du brauchst? Musst du erst zusätzliche Fähigkeiten erlernen?

Was du brauchst:

  • Genügend Handtücher
  • Bio-Kokosnussöl oder ein anderes natürliches Öl, das du bevorzugst. (Tipp: erwärme das Öl für ein besonders gutes Gefühl!) Du kannst stattdessen auch Gleitmittel auf Silikonbasis verwenden, da es nicht so leicht von der Haut absorbiert wird und die Empfindlichkeit des Lingam erhält.
  • Sorge für die richtige Stimmung, mit sanfter Musik, Kerzen, Aromaölen und allem anderen, was deinem Partner hilft, sich zu entspannen
  • Kopfkissen
  • Das Zimmer erwärmen, wenn nötig

Los geht’s

Jetzt ist es Zeit, euch zu entspannen. Beginne mit einem Ritual, z.B. einer Meditation, bei der ihr mit geschlossenen Augen voreinander sitzt und die Hände des anderen haltet. Verbinde dich mit deinem Herzen und lass den Empfänger oder die Empfängerin eine Absicht formulieren. Bitte den Empfänger/die Empfängerin, diese Absicht mit dir zu teilen.

Zur Erinnerung: Der Orgasmus ist nicht das Ziel. Finde etwas Höheres, Bedeutungsvolleres und Kraftvolleres, das du anstrebst. Etwas, das eine Gänsehaut verursacht.

Dann zieht ihr beide ein Kleidungsstück nach dem anderen aus und sagt laut etwas, das ihr mit jedem Kleidungsstück abstreift. Scham, Blockaden, Angst oder Perfektionismus sind gute Beispiele.

Sobald ihr beide nackt seid, bittet ihr eure*n Partner*in um Erlaubnis, bevor ihr euch berührt, um Respekt zu zollen.

Schaut euch gegenseitig in die Augen.

eye gazing lingam massage

Während des Betrachtens kannst du die Atemarbeit mit tiefen, energetisierenden Bauchatmungen ergänzen, die die Lungen bis zum Rand füllen. Stimme dein Energieniveau mit dem deine* Partner*in ab.

Lass de*n Empfänger*in sich auf den Bauch legen und entspannen. Starte mit einer Ganzkörpermassage, beginnend mit den Füßen. Mit beiden Händen entspannst du die Beine, die Innenseiten der Oberschenkel und das Becken de*r Empfänger*in, dann das Gesäß, den unteren Rücken und schließlich die Schultern. Verbringe etwas Zeit im Nackenbereich, um eventuelle Verspannungen zu lösen.

Versuche, deinen Atem im Einklang mit dem deine*r Partner*in zu halten.

Erinnert euch gegenseitig daran, wenn ihr aus dem Takt geratet. Das ist wichtig, damit der Fluss eurer beiden Energien im Einklang bleibt.

Lass de*n Empfänger*in sich sanft auf den Rücken drehen. Achte darauf, dass du genügend Kissen unter dem Kopf und den Hüften legst, um es so bequem wie möglich zu haben. Auch du solltest versuchen, es dir bequem zu machen, damit du dich bei der Massage entspannen kannst. Wenn du dich in deinem Körper unwohl fühlst, wird der Empfänger/die Empfängerin dies spüren.

Beginne wieder unten, an den Beinen, und arbeite dich nach oben, aber lass den Lingam am Anfang aus. Du kannst ihn ab und zu berühren, während du dich den Körper hinaufbewegst, aber konzentriere dich noch nicht darauf. Dann, wenn du spürst, dass der Empfänger/die Empfängerin völlig entspannt ist…

Sitze zwischen den Beinen des Empfängers/der Empfängerin

Jetzt ist es Zeit, dem Lingam etwas Liebe zu geben! Halte mit einer Hand den Penis fest, während du die andere Hand auf das Herz deine*r Partner*in legst. Stell dir vor, du würdest beide Bereiche miteinander verbinden.

Gieße eine großzügige Menge Kokosnussöl über den Lingam der Empfänger*in und beginne mit der Massage, als würdest du ein heiliges Objekt verehren. Ich beginne normalerweise mit einer Gebetsbewegung, indem ich beide Hände wie beim Gebet zusammenlege, den Lingam zwischen den Handflächen halte und mich vor ihm verbeuge. So zeigst du de*r Empfänger*in wirklich, dass er verehrt wird.

Hinweis: Es ist überhaupt nicht wichtig, wie verstopft der Lingam ist. Schlaffe Penisse sind in der Regel empfindlicher, also mach dir keine Sorgen, wenn das der Fall ist.

Wann du das Gefühl hast, dass die Empfindung zu intensiv wird, berühre seine oder ihre Oberschenkel, Beine, Brust und Brustwarzen, um die Energie zu verteilen.

Jetzt, wo du dich auf den Lingam konzentriert hast, kannst du während der Massage eine Vielzahl von Streichungen einbauen.

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5 Lingam-Massage-Techniken

Es gibt verschiedene Techniken die du bei einer tiefen Lingam-Massage anwenden kannst. Du musst sie nicht alle kennen, um gut darin zu sein. Es ist wichtiger, dass du präsent bist und dich auf die Bedürfnisse des Empfängers einlässt.

Bleibe während der gesamten Penismassage in Kommunikation mit de*r Empfänger*in. Frag nach Feedback: Wie fühlt sich das an? Ist das gut? Soll ich so weitermachen? Härter? Weicher? Langsamer? Schneller?

Viele Empfänger*innen haben sich nach jahrelanger Selbstbefriedigung an die Standardstoßtechnik gewöhnt. Das bedeutet, dass sie den Penis fest umklammern und sich mit einer Auf- und Abwärtsbewegung bewegen. Oder sie sind sogar süchtig nach dem gefährlichen Todesgriff. Bei der Lingam-Massage geht es darum, diese eingeprägten Mechanismen zu entwirren, um die Sensibilität zu steigern und die Energie zu erweitern.

Hier sind 5 Striche, mit denen du eine tolle Lingam-Massage durchführen kannst.

#1 Beginne mit Lingam Shiatsu, um die erste Aktion unvergesslich zu machenLingam Shiatsu

Die erste Streicheleinheit ist oft die beste für den Empfänger/die Empfängerin, denn er oder sie hat sich auf den Moment vorbereitet, in dem du zum ersten Mal deine Hände auf den Lingam legst. Du kannst mit den sinnlichen, erdenden Streicheleinheiten von Lingam Shiatsu beginnen, um den Penis langsam zu erwecken.

Beginne an der Wurzel des Schafts.

Drücke den Penis sanft mit deinen Daumen und Zeigefingern und lasse dann los. Gehe etwa einen Zentimeter nach oben und wiederhole die Technik. Wiederhole dies, bis du dich über die gesamte Länge des Penis vorgearbeitet hast.

#2 Der zweite Technik wird als Skifahren bezeichnet

Mit diesem nächsten Schritt kannst du die Lust deine*r Partner*in noch steigern. Halte den Lingam mit beiden Händen fest und streiche mit deinen Daumen abwechselnd von der Peniswurzel bis zur Spitze auf und ab. Experimentiere hier mit verschiedenen Geschwindigkeiten und Druckstärken.

#3 Weiter mit dem Schraubenzieher

Diese Technik kann dem Empfänger einige interessante Empfindungen bescheren. Umfasse den Lingam mit beiden Händen und drehe sie in entgegengesetzte Richtungen. Halte ihn fest im Griff, aber drücke dabei nicht zu fest zu.

#4 Hinterlasse einen unvergesslichen Eindruck, indem du das Frenulum begrüßt

Ändere jetzt das Tempo der Massage, indem du langsamer wirst und in einen meditativen Moment übergehst. Kreise mit der Spitze deines Daumens und deines Zeigefingers in beide Richtungen um das Frenulum des Penis, das sich direkt unter der Eichel befindet.

Gehe langsam vor, bewege dich zielgerichtet und sei präsent, damit du beobachten kannst, wie sich der Zauber entfaltet.

#5 Bete ihn mit dem Kreuzgebet an

Verehre deinen Geliebten, indem du deine Hände mit gekreuzten Fingern hältst, wie du es bei einer Gebetsgeste tun würdest, und den Penis zwischen ihnen umschließt. Dann kannst du die Daumen öffnen und sie auf jeder Seite des Lingam in verschiedenen Geschwindigkeiten auf und ab gleiten lassen.

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Zusätzliche Lingam-Massagetechniken

Es gibt noch andere Dinge, die du tun kannst, um die Erfahrung während einer Lingam-Massage zu steigern. Probiere diese Techniken für zusätzliches Vergnügen aus.

Komme in Kontakt mit dem Chi des Lingam

Wenn du dich mit Reiki oder Energiearbeit auskennst, wird dir das sehr vertraut sein. Wenn du neu in der Energiearbeit bist, experimentiere einfach damit und schau, wie es sich anfühlt.

Halte deine Hände ein paar Zentimeter vom Lingam entfernt und fühle einfach, indem du deine Wahrnehmung öffnest. Spürst du ein prickelndes Gefühl? Das ist das Chi des Lingam. Wenn du diese heilige Energie anzapfst, kannst du sie am Ende der Massage in Richtung Herz und durch den ganzen Körper der Empfänger*in bewegen.

Hoden-Liebe

Die Hoden sind der erdende Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Gib ihnen während der Lingam-Massage etwas Liebe, indem du sie sanft vom Körper de*r Empfänger*in wegstreckst. Drücke sie zusammen und löse alle Spannungen, die du spürst. Sei während dieses Vorgangs in Kontakt mit de*r Empfänger*in, denn manche Männer haben empfindlichere Hoden als andere.

Beckenboden-Massage

Beginne mit der Massage des “heiligen Punkts”, der sich in der Mitte des Beckenbodens entlang der Schwanzspitze zwischen Hoden und Anus befindet. Du solltest eine kleine Vertiefung finden, die etwa so groß wie eine Erbse oder etwas größer ist. Drücke diese Stelle sanft nach innen. Wenn du das Gefühl hast, dass es gut ist und der Empfänger damit einverstanden ist, kannst du auch den Bereich um den Anus mit einbeziehen.

Es kommen oft starke Gefühle hoch, wenn jemand den heiligen Punkt berührt.

Vielleicht weinen sie, weil sie sich an ein traumatisches Ereignis aus ihrer Vergangenheit erinnern. Erlaube es ihnen und gib ihnen den Raum für ihre Gefühle.

Prostata-Massage

Auch Menschen mit Penis haben einen G-Punkt. Das ist ihre Prostata, die durch anale Stimulation zugänglich ist. Er ist ein emotionales sexuelles Zentrum, das oft mit Spannungen und alten Traumata belastet ist, die dort gespeichert wurden.

Wenn du die Prostata massierst, hast du die Möglichkeit, diesen Ballast abzuwerfen und das wahre Potenzial des Empfängers zu enthüllen. Eine Prostatamassage in Kombination mit sanften Penisstreicheleinheiten kann eine große Wirkung auf die sexuelle Heilung haben.

Ein wichtiger Hinweis: Achte darauf, dass du dir genug Zeit nimmst und genug Gleitmittel verwendest, um in den Anus deine*r Partner*in einzudringen. Du kannst ein Fingerkondom benutzen, wenn du möchtest. Das Gefühl kann sehr intensiv sein, also achte darauf, dass ihr beide während des gesamten Vorgangs gründlich und bewusst atmet.

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Allgemeine Regel

Beobachte die Reaktionen deine*r Partner*in, während du massierst und verschiedene Techniken ausprobierst, und lass dich vor allem von dir selbst leiten.

Beende die Massage mit einem Happy End für die Seele

Sobald du spürst, dass die sexuelle Energie de*r Empfänger*in schön und harmonisch fließt, bewege ihre Energie nach oben, indem du von ihrem sexuellen Zentrum zum Herzen hinaufgleitest und dich dabei auf deinen synchronisierten Atem konzentrierst. Integriere diese erweckte Energie dort und lass den/die Empfänger*in mindestens 10-15 Minuten lang in Glückseligkeit entspannen.

Ich empfehle es nicht den/die Empfänger*in zur Ejakulation zu bringen, denn das würde dazu führen, dass er den Schwung und die Energie, die du aufgebaut hast, ausstößt. Es liegt jedoch an dein*e Partner*in, ob er/sie ejakulieren will oder nicht. Sprich vor der Penismassage darüber und bedenke dabei, dass die Meinung während des Vorgangs ändern kann.

Eine Ejakulation ist hier nicht problematisch, sie ist nur nicht das Hauptziel.

Wenn du fertig bist, setze dich neben deine*n Partner*in in Stille, meditiert gemeinsam über das Bewusstsein und dankt ihm/sie dafür, dass er/sie dir erlaubt hat, ihn/ihr anzubeten.

Jetzt geh raus und drücke deine Lingam-Liebe aus!

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About the author

Mariah Freya

Mariah Freya, die Gründerin von Beducated und TEDx-Rednerin, widmet sich der Befähigung von Menschen durch sexuelle Aufklärung. Als Sexual Empowerment Coach bietet sie transformative Techniken an, die anderen helfen, ihr volles Potenzial als außergewöhnliche Liebhaber zu entfalten. Mariahs Mission ist es, Sexualität zu befreien und persönliches Wachstum durch Lust und tiefe Beziehungen zu fördern. Durch ihre Arbeit bei Beducated und ihre fesselnden Inhalte beeinflusst sie weltweit die Art und Weise, wie wir unser sexuelles Selbst wahrnehmen und begrüßen. Learn more about us and our editorial guidelines.