Über diesen Kurs
Your Struggles, Solved
What You Will Learn
Entdecke diesen Kurs – und viele mehr!
Lerne von den besten Expert*innen der Welt.
Schnelle Ergebnisse und einfach zu befolgende Anleitungen.
Für jeden. Singles, Paare, alle Geschlechter und Orientierungen.
Lektionen und Module
- 1. Willkommen zu deiner Selbstliebe-Reise
- 2. Kursübersicht
- 3. Das Konzept der achtsamen Masturbation
- 4. Loslassen von orgasmuszentrierten Zielen
- 5. Masturbations-Checkliste
- 6. Masturbationstagebuch
- 7.Einführung in die Verbindung mit deinem Körper
- 8. Atmung und Klang
- 9. Atemmeditation
- 10. Bewegung
- 11. Berührung
- 12. Selbstreflexion
- 13. Einführung in das Ganzkörperbewusstsein
- 14. Aktives Atmen und Bewegung
- 15. Körperbewusstseinsmeditation
- 16. Erforschung der Berührung
- 17. Selbstreflexion
- 18. Einführung in die genitale Verbindung
- 19. Genitalbewusstseinsmeditation
- 20. Verbindung von Genitalien und Herz
- 21. Geschwindigkeit der Berührung
- 22. Selbstreflexion
- 23. Einführung in den Fokus auf Anatomie
- 24. Mapping-Übung
- 25. Mapping-Übung Infos
- 26. Übung Vulva-Mapping
- 27. Übung Penis-Mapping
- 28. Positionswechsel
- 29. Einführung in die Genitalmassage
- 30. Berührungstechniken für die Vulva I
- 31. Berührungstechniken für den Penis I
- 32. Selbstreflexion
- 33. Einführung in das Geben und Empfangen von Berührungen
- 34. Die Rolle des Gebers und des Empfängers
- 35. Sexercise
- 36. Berührungstechniken für die Vulva II
- 37. Berührungstechniken für den Penis II
- 38. Selbstreflexion
- 39. Einführung in Masturbationspraktiken
- 40. Einführung in die Bauchmassage
- 41. Übung zur Bauchmassage
- 42. Berührungstechniken für die Vulva III
- 43. Berührungstechniken für den Penis III
- 44. Sich selbst im Spiegel betrachten
- 45. Selbstreflexion
- 46. Einführung in Stimulation und Verführung
- 47. Brustmassage
Präsentiert von
Libby Sheppard
Expertin für Berührung & Intimität
Course FAQ
Warum Beducated?
Lerne neue Techniken
Entwickle neue Fähigkeiten, um besser geben wie auch aktiv empfangen zu können.
Mehr Spaß am Sex
Erlebe atemberaubendes Vergnügen und entdecke neue Wege, dein Liebesleben aufzupeppen.
Mehr Selbstvertrauen
Werde ein*e bessere Liebhaber*in, und steigere dein Selbstvertrauen im Schlafzimmer und darüber hinaus.
Schamlos. Lehrreich. Classy.
Beducated ist eine Online-Plattform, die über 100 Kurse zum Thema Sex und Beziehungen anbietet, die von den besten Expert*innen der Welt präsentiert werden.
Ein sicherer Ort für alle, unabhängig von Beziehungsstatus, sexueller Orientierung oder Geschlecht.
Lerne atemberaubenden Sex in nur 5 Minuten pro Tag.
Überrasche deine Partner*in mit einer erotischen Massage, verwöhne sie/ihn mit neuen Oraltechniken oder entdecke einen neuen Kink.
Probiere Beducated einen Tag lang gratis aus und fange noch heute an zu lernen.
Nie mehr schlechten Sex!
Learn How to Have Great Sex Today
9 von 10 Kunden berichten, dass Beducated ihre sexuelle Zufriedenheit gesteigert hat
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FAQs
Du hast noch Fragen? Wir haben die Antworten:
Beducated ist die größte Online-Plattform für ein besseres Liebesleben.Bei uns erhältst du Zugang zu einer einzigartigen Bibliothek aus über 150 Onlinekursen von weltweit führenden Expert*innen. Endlich ein angemessener Raum um alles über Sexualität und ein besseres Liebesleben zu lernen. Egal wie alt du bist, welche Vorlieben du hast, oder wie dein Beziehungsstatus ist – Beducated ist für dich!
Gut, dass du fragst! Wenn du dich für die Testphase anmeldest bekommst du direkt Zugriff zu über 150 Kursen. Das heißt du kannst dir die Inhalte ansehen und entscheiden ob es was für dich ist oder nicht, bevor du bezahlst. Innerhalb der ersten 24 Stunden ist der Zugang kostenfrei.Um die Testphase zu starten wähle den Monats- oder Jahreszugang und gehe durch den Checkout-Prozess.Wenn Beducated das richtige für dich ist musst du nichts weiter tun – nach 24 Stunden ziehen wir die Zahlung von deinem Zahlungsmittel ein.Wenn Beducated nichts für dich ist kannst du die Testphase in deinem Profil beenden. Es wird keine Zahlung durchgeführt und dein Zahlungsmittel wird aus unserem System entfernt.Falls du dabei Probleme hast oder zusätzliche Fragen erreichst du uns ganz einfach unter [email protected]
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